ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΕΝΑΝΤΙ COVID-19. ΝΕΩΤΕΡΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
Η πανδημία SARS-CoV-2 που προκαλεί σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) έχει διαρκέσει περισσότερο από 18 μήνες. Έχει δημιουργήσει μια μεγάλη παγκόσμια κρίση υγείας. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες και επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, απέχουμε πολύ από το τέλος αυτής της πανδημίας και ως εκ τούτου πρέπει να μάθουμε να συνυπάρχουμε με τον ιό για αρκετά χρόνια, […]
Μανιτάρια για σαλάτα σήμερα!!!
Μια εξαιρετική τροφή ΠΛΟΥΣΙΑ σε πρωτεΐνες (μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας σε περιόδους νηστείας),φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β(ενίσχυση πνευματικής διαύγειας, μνήμης, τόνωση μεταβολισμού) και ΦΤΩΧΗ σε λίπος, σάκχαρα και θερμίδες!! Επίσης τα μανιτάρια είναι πλούσια σε προ-βιταμίνη D. Με την επίδραση του ηλιακού φωτός υπάρχει μετατροπή της σε βιταμίνη D2. Kαι γιατί αυτό είναι […]