Ποια Τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουν οι εγκυμονούσες?

Είναι πολύ σημαντικό οι έγκυες να λαμβάνουν μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή. Όμως χρειάζεται προσοχή σε ορισμένα τρόφιμα , διότι υπάρχουν πιθανότητες κινδύνου για το έμβρυο. Για αυτό το λόγο χρειάζεται να είναι ενήμερες για τα ασφαλή τρόφιμα. Παρακάτω αναφέρονται τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται: Άψητα/ Ωμά Ψάρια Και Ψάρια Με Υψηλή Περιεκτικότητα Σε Υδράργυρο […]

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΕΝΑΝΤΙ COVID-19. ΝΕΩΤΕΡΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Η πανδημία SARS-CoV-2 που προκαλεί σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) έχει διαρκέσει περισσότερο από 18 μήνες. Έχει δημιουργήσει μια μεγάλη παγκόσμια κρίση υγείας. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες και επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, απέχουμε πολύ από το τέλος αυτής της πανδημίας και ως εκ τούτου πρέπει να μάθουμε να συνυπάρχουμε με τον ιό για αρκετά χρόνια, […]