Ευερέθιστο έντερο και φρούτα
Ποιος άλλος εδώ αγαπά τα φρούτα; 🥝🍇🍌🍓🍍 Είναι σημαντικό οι ενήλικες να τρώνε 2 μερίδες φρούτων την ημέρα για καλή υγεία Τι γίνεται όμως όταν κάποιος έχει και ευερέθιστο έντερο; Το πρώτο βήμα για μείωση συμπτωμάτων ευερέθιστου εντέρου είναι η αντικατάσταση τροφίμων υψηλά σε fodmap με τρόφιμα χαμηλά σε fodmap Επειδή υπάρχουν αρκετά φρούτα που […]
