Μπανάνα και ευερέθιστο έντερο
Πότε είναι περισσότερο πιθανό να ερεθίσει το έντερο και πότε όχι; Έχουμε αναφέρει ότι το περιεχόμενο των τροφών μας σε FODMAP ( Zυμώσιμοι Oλιγο-, δι-,μονο-σακχαρίτες και πολυόλες) μπορεί να επηρεάσει την εντερική μας λειτουργία, οδηγώντας σε φουσκώματα, διαρροια-δυσκοιλιοτητα, κοιλιακό πόνο ιδιαίτερα στους ανθρώπους που πάχουν από ευερέθιστο έντερο Από έρευνες γνωρίζουμε ότι τα φυτά τείνουν να […]
